Dieta Detox de 1 dia
Comer escasamente en Navidad puede ser un verdadero problema. Debemos ser conscientes de esto y asegurarnos de hacer ejercicio con más frecuencia para compensar los pocos días previos a las vacaciones. Puede ser difícil resistir las presiones sociales de comer y beber en exceso en eventos o fiestas familiares. La tentación de dejar de controlar … Leer más