Muchos de nosotros tenemos problemas para conciliar el sueño o experimentamos noches inquietas. La leche de luna puede ayudar con los efectos negativos de esto y hacer que el sueño sea más cómodo. Esta bebida de moda está hecha con ingredientes que ayudan a calmarte y a dormir mejor. También proporciona nutrientes que ayudan a … Leer más
Los frijoles, el brócoli y otros alimentos que producen gases como los carbohidratos provocan una fermentación intestinal que conduce a la hinchazón. Es importante recalcar que la intolerancia del intestino a estos alimentos varía de una persona a otra. Por esta razón, se debe realizar una evaluación por parte de un nutricionista para identificar la … Leer más
¿Has estado pensando en hacerte un tatuaje? Una vez que esté entintado, deberá cuidarlo, así que asegúrese de que sea algo que sepa que vale la pena el esfuerzo. El tatuaje puede ser incómodo y, a veces, incluso picar. Para evitar esto, siempre debes asegurarte de tener una buena crema para tatuajes que se ajuste … Leer más
No es raro sentir molestias cuando se usa una liga para el cabello todo el día, hasta que se la quita. Pero ¿por qué es esto? Cuando la cabeza está inclinada hacia adelante y el peso del cabello tira en la dirección opuesta a la gravedad, puede esforzarse al máximo para tirar del cuero cabelludo. … Leer más
Comer escasamente en Navidad puede ser un verdadero problema. Debemos ser conscientes de esto y asegurarnos de hacer ejercicio con más frecuencia para compensar los pocos días previos a las vacaciones. Puede ser difícil resistir las presiones sociales de comer y beber en exceso en eventos o fiestas familiares. La tentación de dejar de controlar … Leer más
La eliminación de cerumen siempre ha sido una preocupación para la humanidad. De hecho, en el siglo I, Cornelio Celso ofreció en su Tratado de Medicina una serie de remedios para eliminar el cerumen acumulado. Hoy, con todo lo que ha avanzado la ciencia médica, se sabe que no es necesario recurrir a pociones y … Leer más
El mindfulness es muy actual y esotérico, tanto que se ha visto incluso en círculos científicos. En cuanto a la calle, como habrás notado por su gran popularidad, la gente está empezando a interesarse por ella. A pesar de que la atención plena parece ser la nueva moda popular, no se trata de un fenómeno … Leer más